สงบเย็น-พุทธทาส-พร้อมซีดีเสียงธรรมบรรยายในเล่ม-ราคา100บาท

สงบเย็น-พุทธทาส-พร้อมซีดีเสียงธรรมบรรยายในเล่ม-ราคา100บาท
 

ขนาด 14x18.5 cm

ปกอ่อน

พุทธทาสภิกขุ

พร้อม ซีดี MP3 เสียงของท่านอาจารย์พุทธทาส

ต้นฉบับจากธรรมทานมูลนิธิ

กระดาษถนอมสายตาสีครี

จำนวน 144 หน้า

สงบเย็น ประกอบด้วยเนื้อหา 4 ตอน คือ 1 วิธีทำสมาธิเบื้องต้น

2 สติและการฝึกสติ 3 รอยของพระธรรม 4 การใช้อานาปานสติให้เป็นประโยชน์ในบ้านเรือน เนื้อหาโดยรวม

กล่าวถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ความสำคัญในการฝึกสติ ตลอดจนวิธีนำอานาปานสติมาใช้แก้ปัญหาสุขภาพ

แก้ปัญหาชีวิต สำหรับคนทั่วไปอย่างสมบูรณ์แบบ

ท่านพุทธทาส ได้พูดถึงประโยชน์ของการทำสมาธิไว้ว่า

 "สมาธินี้ไม่ใช่สำหรับคนอยู่ป่า เพียงบางคน

หรือคนจะไปนิพพานแค่บางคน แต่มีประโยชน์สำหรับทุกคน

 แม้จะอยู่ในโลกนี้ ถ้าอยู่ด้วยจิตที่เป็นสมาธินั้น

ข้อที่หนึ่งมันสบายมาก ข้อที่สอง มันป้องกันกิเลส

 และป้องกันความฟุ้งซ่านทางจิต

ป้องกันที่จะเป็นโรคประสาท

 ป้องกันที่จะเป็นโรคนอนไม่หลับ เป็นต้น

 ทำให้มีความสุข

สงบเย็น หนังสือ ที่จะทำให้เรารู้จักวิธีทำใจให้สงบเย็น ตลอดจนวิธีแก้ปัญหาชีวิต ด้วยการ

ฝึกสติ ให้รู้เท่าทันสถานการณ์ต่างๆ ในยุคปัจจุบันได้เป็นอย่างดี

***

พุทธบริษัท แปลว่า บุคคลผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน มันจะรู้ จะตื่น จะเบิกบานด้วยอะไร

ขอเสนอว่า ด้วยระบบอานาปานสติ

จะทำให้รู้เรื่องที่ควรรู้ โดยเฉพาะอย่างเช่น อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

แล้วก็ตื่นตื่นจากความหลับคือ ตื่นจากความโง่

ตื่นจากอวิชชา ไม่ใช่ตื่นตูมตกใจ ไม่ใช่ :

แต่ว่าตื่นจากหลับด้วยกิเลส ตื่นมาเสียได้จากความหลับด้วยกิเลส

ตื่นมาเสียได้จากความหลับด้วยกิเลส ตื่นแล้วก็เป็นผู้สดชื่น

แล้วก็เบิกบาน ด้วยอำนาจของธรรมะ เป็นบานไม่รู้โรย บานไม่กลับหุบ

แล้วก็ไม่โรย. เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน

ได้ถึงที่สุด ด้วยอาศัยอำนาจของอานาปานสติ

…………………………………………..

บริการจัดพิมพ์หนังสือธรรมะเป็นธรรมบรรณาการ เนื่องในโอกาสพิเศษ บริการจัดส่งหนังสือทั่วประเทศ

www.trilakbooks.com โทร.02-482-7358, 087-696-7771, 086-461-8505, 085-819-4018